HET GROTE
BEWEEGONDERZOEK

Hoe kom je aan genoeg lichaamsbeweging?
Doe ook mee!

"

WAT KAN IK VERWACHTEN?

  • 9 weken deelname aan een onderzoek
  • Wekelijkse een korte vragenlijst
  • 3 keer een uitgebreide vragenlijst
  • Persoonlijke gegevens blijven anoniem

KAN IK MEEDOEN?

  • Je werkt minstens 24 uur per week
  • Je hebt geen gezondheidsklachten die meer bewegen risicovol maken

WAT KRIJG IK ERVOOR TERUG?

  • Kans op één van de vijf cadeaubonnen van €125 (verloting)
  • Toegang tot tools die je helpen om je beweegdoelen te halen

3 ONDERZOEKSGROEPEN

  • Je wordt toegewezen aan 1 van de 3 onderzoeksgroepen
  • Iedere groep krijgt toegang tot de tools, maar sommige groepen starten later

Ook meedoen?

Meld je meteen aan of lees hieronder eerst alle informatie over het onderzoek.

WAT HOUDT HET IN?

 

De komende weken krijg je toegang tot een persoonlijk portaal op het platform Learnworlds. Wekelijks vul je een vragenlijst in om je voortgang bij te houden.

De eerste week
Na het invullen van de eerste vragenlijst, en daarmee je deelname officieel te hebben gemaakt, krijg je toegang tot online tools. De ene persoon ontvangt die aan het begin van het onderzoek, de andere persoon aan het einde van het onderzoek.

Vervolg
De weken daarop ontvang je elke week een uitnodiging voor het invullen van vragen over je gezondheid. Invullen duurt ongeveer 10 minuten.

De eindstand
De meting wordt afgesloten met twee uitgebreidere vragenlijsten (week 5 en week 9) met vragen over je werk, gezondheidsgedrag, gezondheid en welzijn. Invullen duurt ongeveer 15 minuten.

PRIVACY

 

De persoonlijke gegevens worden anoniem verwerkt. In het uiteindelijke databestand zijn jouw persoonsgegevens niet te herleiden tot jou als deelnemer. Ook ben je vrij om op elk gewenst moment uit het onderzoek te stappen zonder daarvoor een reden op te geven.

 

We verloten 5 cadeaubonnen ter waarde van €125!

WE ZOEKEN 700 MENSEN

 

Je kunt meedoen als je:
– Geen gezondheidsklachten hebt die meer bewegen risicovol maken
– Ten minste 24 uur per week werkt (thuis of op een werkplek)

Ook meedoen?

VEELGESTELDE VRAGEN

Kan ik ook meedoen als ik tijdens het onderzoek even op vakantie ben?
Ja, je kan gewoon meedoen!

Wanneer start het onderzoek?
Het onderzoek start meteen wanneer je je aanmeldt.

Waar moet ik mijn stappen invullen?
Ongeveer twee weken na aanmelden staat de eerste vragenlijst klaar waarin je je stappen kan invullen. Daarna ontvang je nog drie keer een wekelijkse vragenlijst waarop je dit kan invullen en een maand later nog eens. Je wordt telkens gevraagd om je stappen van 1 week door te geven. De eerste keer kan het zijn dat je wat langer dan 1 week hebt gemeten, daar houden we rekening mee.  

Mag ik ook meedoen als ik studeer?
Alhoewel bewegen natuurlijk voor iedereen fijn en belangrijk is, ligt de focus van dit onderzoek op mensen die meer dan 24 uur werken. Als je 24 uur werkt en daarnaast nog studeert kan je gewoon meedoen, anders helaas niet.

Wordt er in dit onderzoek gevraagd naar mijn eetgedrag en gewicht?
Nee, daar wordt in dit onderzoek niet naar gevraagd.

Inhoudelijke vragen over het onderzoek? Stuur een mailtje naar hoofdonderzoekers, Dr. Juriena de Vries (j.d.devries@essb.eur.nl) of Prof. dr. Arnold Bakker (bakker@essb.eur.nl).

Hulp nodig bij het meedoen aan het onderzoek? Stuur een mailtje naar Rachèl van de helpdesk (rachel@duwtje.com).  

Bij klachten over dit onderzoek kun je contact opnemen met Prof. dr. Dimitri van der Linden (vanderlinden@essb.eur.nl). Hij is als onafhankelijk onderzoeker betrokken bij dit onderzoek.